Planering!
Jag är lite udda.
Så här sitter jag och planerar vad jag ska baka för tårta när Mattias, Lea och Max fyller år.
Har mest planer inför barnens dagar. Så kul och bala roliga saker i fina färger!
Och till Mattias vill jag hitta något snyggt och gått.
Har massor av idéer och längtar tills jag får dra igång!
Rutiner
Nu är veckan igång. Max är på dagis Mattias jobbar, jag och Lea städar pch fixar i ordning hemma.
Det är väldigt skönt att ha rutiner igen men fan vad jag saknar solen och värmen!
Semestern.
Var helt underbar! Barnen skötte sig jätte bra på flyget.
Vi åkte ubåt och tittade på fiskarna
Max verkligen älskar att flyga!
Det första han sa när vi landat var " flyga igen" och vägrade ta av sug bältet.
Mammas gullprins!
Vi har gått en massa och sätt och handlat en hel del. Vi hade bara 1 vagn med oss så det blev mycket gående för Max också och mycket bärande för oss.
Sen har vi självklart bosatt oss vid poolen så prinsen fick bada en massa.
Ätit och druckit gott och alltid somnat innan kl 23 så vi var redo att gå upp och busa när de små vaknade igen.
Helt underbart med andra ord!
Stranden!
Fiskspa
Jättemysig vecka! Men det är rätt skönt att vara hemma.
Den lilla tänkaren tog en paus ❤️
Och mer fiskar från ubåten.
Jättemysig vecka! Men det är rätt skönt att vara hemma.
Vikt
Ja ljög! Eller kanske inte ljög.
Men planen var att jag skulle göra kloka val under semestern och fortsätta köra sopporna när jag kom hem.
Nu är jag hemma. Ställde
Mig på vågen i morse och den visa plus 3,5 kg.
Jag har inte skött mig alls. Så 3,5 känns ändå okej.
Vi kallar det semester vikt. Och kör vidare med sopporna nu.
Nu ska jag gå ner ner ner! 😃
Hemma igen.
Lite kort vi är äntligen hemma efter en underbar vecka tillsammans med en massa sol och bad.
Nu ska vi försöka få lite sömn innan tisdagen drar igång!
Söndag
Usch vad jag har varit sjuk i helgen. Har verkligen mått piss!
Men jobbat på ändå!
Duktiga jag!
Nu är jag hemma hos min älskade familj och ska mysa massor med mannen min! Innan en ny vecka börjar!
Alla ❤️ dag
Middagen och mys helt perfekt! Bästa familjen och mannen har jag!!
Sedan provade jag att göra mototskaka för första gången. Blev jävligt god!
Som sagt underbar kväll med mina fina familj!
Gjorde små räksmörgosar
Sedan provade jag att göra mototskaka för första gången. Blev jävligt god!
Och jag fick underbara blommor av min kärlek!
Som sagt underbar kväll med mina fina familj!
Imorgon blir det ren soppdiet igen tills vi åker. Måste säga att jag e helt stört mätt just nu! Men någon gång måste man få mysa med familjen!
Alla hjärtans dag!
Idag är det alla hjärtans dag! Och jag ska få spendera den med min underbara familj!
Buzzador
Har nu hunnit prova 2 olika borst huvuden från oralb.
FlossAction är helt klart min favorit
TriZone tycker jag kändes lite för stor och klumpig.
Ska prova 3D white ikväll.
Och sen höra med min familj/vänner vad du tycker om sina borst huvuden.
Väldigt kul grej det här!
Sugen
Sitter och läser en massa trådar med folk som lever på soppdiet.
För jag är så stört sugen på allt just nu.
Skulle aldrig ha börjat planerat maten till i morgon.
Det satte en massa dumma idéer i mitt huvud!
Jobbigt!
Bara gå och lägga mig och sova så jag inte äter massa dumt!
För imorgon ska jag känna att jag är värd en myskväll med min familj!
Alla hjärtans dag
Imorgon är det alla hjärtans dag.
Och då gör jag ett medvetet avbrott och äter med familjen.
Det är dessutom fredag och jag kommer jobba hela helgen så blir ingen middag med familjen förens på måndag.
Kommer knappt hinna se dom under hela helgen.
Så en mys middag på alla hjärtans dag är jag värd 😃
Ska bli så mysigt!
Sen kör jag helt rent hela helgen igen.
1 kg
Vägde mig i morse igen. Kan fan inte hålla mig borta från vågen!
Från igår till imorse - 1 kg!
Lycklig!
Önskar nästan att jag inte skulle behöva ta en paus när vi åker. Men kommer verkligen inte känna så när vi väl är där 😃
Glömde helt
Väg dag idag.
Gick ner 1 kg förra veckan. Ingen jätte siffra men blev ju lite fusk förra veckan och minus är alltid minus. Så jag är lycklig!
Nu är minus 7 kg på 3 veckor.
Resan kommer med största sannolikhet innebära några kg plus men det tar jag tag i när jag kommer hem.
Ska försöka köra lchf under resan i största möjliga mån.
Men tänker inte heller göra värsta grejen av det. Vill njuta av tiden med min familj.
Men hoppas det inte går helt åt helvete har ju ändå kämpat i 3 v nu.
Onsdag
Idag har det varit en trött dag! Somnade i soffan när Lea sov middag och vaknade helt död när hon vaknade till!
Har dock bara lyckats få i mig 2 av mina 3 shakes idag.
Fick hem leveransen med nya smaker idag. Som jag har längtar efter vanilj, jordgubb och choklad smak.
Mums!
Ska nog avnjuta en jordgubbs shake efter tunnelbanan. Typ veckans bästa program! 😃
Sen ska jag somna gott bredvid min kärlek! ❤️
Långpromenad
Efter vi lämnar bus Max på dagis tog jag och Lea en promenad till jobbet och handlade lite.
Trevligt att prata lite med kollegorna. Träffar ju bara dom som jobbar mina helger annars.
Väl hemma igen sommade mini och har sovit i typ 2 timmar. Massor av egentid med boken i högsta hugg.
Så otroligt skönt att vara ute och gå. Putta den där tunga vagnen framför sig och känna hur det bränner i träningsvärken!
Ikväll ska jag och pappa iväg till gymmet igen!
Idag ska vi köra kondition! Ska köra slut på mig själv!
Nu jävlar kör jag på!
Trött
Idag är jag jätte trött och har träningsvärk i varenda muskel!
Känns skönt och jobbigt på samma gång!
Är inte jätte kul att dra runt deras syskonvagn, som väger typ massor när jag har träningsvärk men det är bra träning och det gillar jag!
Idag ska jag och Lea nog gå förbi jobbet och handla lite på vägen hem från dagis.
Inte jätte skoj men nödvändig.
Träning!
Jag älskar att träna!
Ikväll var jag och pappa iväg och körde styrka!
Så stört skönt att känna hur musklerna lider och hur jag blir starkare och starkare!
Började köra benpress på 40 kg idag kör jag 70 kg
På alla andra maskiner har jag öka 10 kg de senaste 2 månaderna!
Nu jävlar ska jag bränna fett också så att det syns att jag har muskler!
Jag vet att det inte går att bygga muskler och bränna fett samtidigt men det går att bränna fett och behålla musklerna. Så nu jävlar!
Imorgon är det dags för träning igen inriktning kondition.
Annars går det super med sopporna! Har beställt fler av mina favorit smaker.
Vanilj
Jordgubb
Choklad
Kycklingsoppa
Älskar slankas kalla shakes med lite krossade is smakar det verkligen milkshakes! Mums!
Verkligen längtar tills jag får hem dom. Lycka 😃
Måndag!
Tiden rullar på!
Vikten har stått still under helgen.
Så ska bli lite spännande att se vad vågen säger på onsdag på veckoinvägnongen.
I helgen är det dags för jobbhelg igen. Ska faktiskt bli lite skönt!
Mycket lättare att hålla sig borta från allt helgmys när man inte är hemma under tiden 😃
Men fan vad jag saknar mina sötnosar under de långa timmarna på jobbet när jag vet hur mysigt dom har här hemma!
Fredag!
Äntligen är helgen här! Och det betyder tid med familjen! Underbar tid med familjen!
Undrar vad vi ska hitta på =D
Underbart!
Så jävla skön träning idag! Har verkligen kommit in i kretosen nu! För jag har så stört mycket energi!!!
Körde totalt slut på mig idag!
Stolt!
Imorgon är det fredag och då blir det lugnt och mys!
Jag bara njuta av att vara med familjen i helgen!
Blir så mycket värdefullare när jag bara har varannan helg med dom!
Ska fortsätta med sopporna som vanligt. Även om det är ruskigt jobbigt just under helgerna men det är det värt!
Sen på söndag är det träning igen!
Lovely!
Jag är så jävla glad och nöjd just nu!!
Torsdag!
Nu är det torsdag igen!
Jippi!
Idag är det dags för crosstraning igen! Ska bli sjukt kul!
Har en jävla träningsvärk i rumpan från igår! Så lär bara bli värre i morgon! Träningsvärk är nog helt klart den bästa värken!
Snart ska jag ta min första shake för dagen. Gäller att ta dom rätt sent när jag ska träna så jag får energi när jag behöver den som mest!
Träning!
Sjukt nöjd med dagens träning! Vi körde skiten ur oss! Massa ben och rumpa idag!
Stark jobbat Malin och Ace!!
💪💪💪💪💪💪💪
Onsdag!
Ikväll ska jag iväg och träna med Ace! Ska bli trevligt och sätta kroppen i arbete idag igen! Blir nog träning tisdag,onsdag,torsdag och söndag den här v.
Skönt!
Olika muskel grupper varje dag såklart!
Jag har faktist ork att träna även fast jag kör ren soppdiet. Sjukt skönt! Vet att många inte orkar träna och köra ren kur. Men jag måste få träna och hålla igång mina träningsrutiner annars går jag under!
Buzzador
Nu är jag buzzador igen! Åt oral B.
Hör av mig igen när jag provat!
Ska prova 3 av deras tandborsthuvuden till eltandborstar.
Ska bli sjukt kul och har rätt höga förväntningar! =D
Hör av mig igen när jag provat!
Minus!
Idag sa vågen - 2,4 det tycker jag är väldigt bra för 1 v. Skulle vara sjukt trevligt att få liknade resultat nästa v!
Men det får vi se då.
1 v åt gången.
Är hur som helst nöjd. Och det känns dom en bra start på dagen!
Slanka
Nu tog jag första soppan för idag. Sjukt att det tig mig ända fram till kl 14 att bli hungrig,och jag har ändå tränat i morse, så det är verkligen inte värt att slarva, det förstör hela dagen! Nu ska jag lyckas få i mig 2 shakes till idag/kväll. Hur ska detta gå!?
Och imorgon kommer jag få tillbaka huvudvärken från helvetet! Jävla skit! Jaja får skylla mig själv!
Big fail!
Igår fick jag i mig lite godis! Innan jag visste ordet av åt jag godis.
Och fan vad jag mådde illa! Och jag gör det fortfarande! Kan inte förmå mig att äta för jag är inte hungrig bara mätt och illa mående! Blä blä blä!
Så nu vet jag min kropp vill inte ha massa godis och skit! Den vill ha shakes och sen massor med nyttig mat som är bra för kroppen! Då aldrig mer! Nu jävlar kör jag på!
13 dagar!
Jag är så stört sugen på godis just nu! Helt galet sitter jag hittar på massor av andledningar till mig själv varför det skulle vara okej att äta bara lite.
Suck!
Men det är 13 ynka dagar kvar tills kan får äta igen. Mat då inte godis och och skit! Och jag ska klara dessa 13 dagar!
När vi kommer hem ska jag fortsätta några veckor till. För det här fungerar! Bortsätt från stört godissug, men jag är sockerberoände så det kommer jag inte bli av med. Bara lära sig leva med det och lära sig hantera det.
Nej snart måste jag gå och sova innan jag äter upp allt godis som finns i hemmet!
Restankar!
Sitter och tittar på kläder på nätet. Finns så stört mycket snyggt! Kommer bli sjukt fattig när jag är smal igen!
Dagen med soppor har gott bra! Känns bara lättare och lättare för varje dag! Skönt!
Idag har vi funderat ut allt vi behöver ha med oss till dom små när vi åker. En jävla massa! Tycker att det är lite jobbigt att resa när dom är såhär små. För vad behöver man ha med sig!? Blöjor, ersättning, välling burkmat? Solkräm är ju ett måste.
När vi åkte till Rom var Max 1 1/2 då tog vi med oss allt! Blöjor, välling och barnmat. Och det var bra för det var fan inte lätt att hitta sånt till honom där.
Vi får se hur vi gör. Längtar som fan iaf!!
Imorgon är det dags för träning igen! Cykling kl 06 30 så snart behöver jag gå och sova. =D
Måndag och ny v!
Är det inte underbart med måndag!
Ny vecka och vi närmar oss semestern med stora steg!
Underbart!
Provade slankas vanilj shake idag. Stört god!
Tjuvvägde mig lite i morse och vågen pekar ner! Jippi! Tappar nästa 1 kg på 2 dagar just nu. Får se hur länge det håller i sig! Man kan ju hoppas på att det håller i sig ett litet tag iaf!
Men vägdag på onsdag så då får vi se veckan resultat.
Dag 5
Känner mig lite små hungrig men ingen fara.
Det här med soppdiet är inte så dumt!
Jag känner i kläder och i kroppen att jag går ner men vägdagen är på onsdag så det ska jag försöka hålla mig till.
Annars är set as jobbigt att sitta i kassan. Ser ju vad folk handlar för gott hela tiden! 😭
Men det funkar bra! Ska inte klaga.
Men ser framemot stängning idag så jag kan få komma hem till min underbara familj igen!
Jobbat klart nu.
Och fan vad tjurig jag varit över att jobba just denna helg. Men men bara bita i det sura äpplet och inse att vi behöver pengarna.
Imorgon kör jag igen. Och då ska jag försöka vara på bättre humör!
Jobbhelg!
Imorgon är det dags att bege sig till jobbet igen. Och det suger lite att jag jobbar i helgen! Har försökt byta så jag kunde ha fått tagit med familjen och åkt till min favorit familj i Skåne!!
Men nej nej ingen vill byta 😡
Men men det är så som det är ibland antar jag. Men detta tänker vi ta igen! Och planerat redan en tripp ner i mars!
Och då hoppas jag att jag är smal och snygg också 😃
Annars så rullar allt på som valigt. Var så satans hungrig ikväll när vi kom hem från middagen att jag kokade mig några ägg. Iaf bara protein och inga kolhydrater så jag borde stanna kvar i kretosen.
Nej nu är det dags att sova tror jag så jag är pigg och fräsch på jobbet imorgon. Tog lite längre pass då jag trodde familjen skulle vara borta. Men icke! Så nu får jag vara utan mina favoriter ännu längre än vad det var tänkt.
