Helg

Och bantning/ viktminskning 
Set är inte jätte lätt att banta på helgen.
Igår drog Mattias ut och drack lite öl med grabbarna.
Så när ungarna somnat tig jag lite godis och coca cola zero.
För det tyckte jag att jag var värd efter en vecka med 5 träningspass.
Idag blev det några bitar godis till, 1 glas cola och 2 pizza slice. Kanske inte det bästa men imorgon är det träning igen så jag hoppas jag inte förstört alltför mycket för mig själv.
Ska väga mig så fort jag kommer till gymmet ( använder bara deras våg) 

Nästa v kör vi 5 pass till sen får vi se hur det blir över julen men den 23/12 tänkte vi försöka få in ett pass iaf. Och ska undvika/ ära julgodis och julmat med måtta. Annars finns det 100 ursäkter till varför man "får" men jag 
Vill att våga ska fortsätta neråt nu!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0